ヘルシーダイアリー

最近のストレス社会で、起こりがちな病気の一つです。

『病は気から』と言うことわざからも、ストレスが

与える体への影響は、計り知れないものが有ります。


『心身症』…一見心の病気と思ってしまうかも知れませんが

実際は、ストレスなどの心の問題から、胃潰瘍、心筋梗塞、

不整脈等…体にまで、影響を与えてしまっている密接した

状態が、心身症と言われています。


体に現れた症状を治すだけではなく、心理面でもケアが必要

とされています。

病気となって体に現れる前に、心の内面的な部分から注意

する事や、ストレスを解消する為の方法も考えておく必要

が有ります…。