ヘルシーダイアリー

数日前、献血に行ってきました…


高校生の頃から献血の常連になっています…


そして…今はしっかりと４００ｍｌ採血に参加しています。


学生の頃はお菓子が貰えるから…


そして今は洗剤が頂けるから…


と動機は不純では有りますが、採血した後も全然普通に買い物や仕事が


出来る事も有り、パソコンや市政だよりなどで、献血カーの回る地域を


調べて出向いています…


そして、私にとってもっと嬉しい事が有ります…


赤十字献血センターから『検査成績のお知らせ』が届く事です。


昔…会社員の時は、あたりまえの様に受けていた『健康診断』


今家で仕事をしている身としては、『市の健康診断』か、この『検査結


果のお知らせ』が自分の健康状態を知るカギになっています。


『検査成績のお知らせ』の中には下記の詳細が記されています。



採血種類…４００ml


●生化学検査


ＡＬＴ(ＧＰＴ)

ＡＳＴ(ＧＯＴ)

γ−ＧＴＰ

総蛋白　ＴＰ

アルプミン　ＡＬＢ

アルプミン対グロプミン比Ａ／Ｇ

コレステロール　ＣＨＯＬ


●血球計数検査


赤血球数　ＲＢＣ

ヘモグロビン量　Ｈｂ

ヘマトクリット値　Ｈｔ

平均赤血球容積　ＭＣＶ

平均赤血球ヘモグロビン量　ＭＣＨ

平均赤血球ヘモグロビン濃度　ＭＣＨＣ

白血球数　ＷＢＣ

血小板数　ＰＬＴ


と細やかに詳細されているのです。


そして、目安となる標準値と、自分の数値が(過去４回分も…)


記載されているので、自分のコレステロール値や、γーＧＴＰなどの


上がり具合などのチェックが出来るところが助かります…


自分が一番気にしている箇所…γ−ＧＴＰ　について下記に記載してみ


ました…。


　　γ−ＧＴＰ


肝、胆道、膵、腎などに多く含まれる酵素です。


上昇する疾患は閉塞性黄疸、肝炎、アルコール性障害などです。


病気でなくても長期飲酒者では上昇することが多く１ヶ月位禁酒すると


ある程度正常化します。




と記載されております。


その他の検査項目についても、細やかに分かり易く書いてあるので、


勉強にもなります。


これを見て、日頃の自分の体調をチェックし、食生活にも気をつけよう


といつも思う私です…